Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Manfaat dan khasiat air kelapa muda untuk kesehatan – Kelapa adalah jenis tanaman yang berasal dari marga cocos dari suku aren-arenan Arecaceae. Hampir semua bagian kelapa bisa dimanfaatkan oleh manusia terutama pada buahnya, selain dijadikan sebagai bumbu aneka masakan dan kue buah kelapa juga mempunyai air yang segar dan memilik banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Air kelapa muda memiliki rasa yang manis segar dan dijamin bisa menghilangkan dahaga anda, biasanya diminum dicampur batu es dan sirup agar lebih segar, cocok sekali diminum sehari-hari sehabis olahraga, makan pedas ataupun menu berbuka puasa.

Air kelapa muda juga memiliki khasiat dan manfaat yang luar biasa, saat ini banyak sekali minuman kemasan maupun minuman berenergi yang menggunakan komposisi air kelapa muda sebagai bahan utamanya, tetapi sangat disarankan sekali untuk untuk meminum air kelapa muda asli dari buah kelapa agar manfaat dan khasiatnya masih alamai.

Lalu apa saja khasiat dan manfaat air kelapa muda untuk kesehatan mari kita simak penjelasannya dibawah ini.

Manfaat air kelapa muda untuk kesehatan

1. Pengganti cairan tubuh

Air kelapa sangat bermanfaat untuk menggahti cairan tubuh yang hilang semisal anda habis berolahraga atau melakukan aktifitas sebaiknya anda memnum air kelapa karena air kelapa mengandung elektrolit dan ion-ion aktif yang dapat dengan cepat mengganti cairan tubuh anda agar anda bisa beraktifitas normal kembali.

2. Menghilangkan dahaga

Air kelapa yang segar dapat dengan cepat menghilangkan dahaga apalagi bila diminum dicampur dengan es, biasanya disebut es kelapa muda.

3. Menjaga agar tubuh tetap sehat dan menyembuhkan berbagai penyakit

Air kelapa tidak mengandung kolestrol dan lemak bahkan bisa memperlancar sirkulasi darah dan mampu memperlancar saluran pencernaan. Air kelapa juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan ampuh melawan berbagai jenis virus.

4. Air kelapa dapat menyembuhkan penyakit batu ginjal

Rutin meminum air kelapa muda juga dapat menyambuhkan penyakit batu ginjal, karena jika meminum air kelapa secara rutin dapat memudahkan memecah batu ginjal dan mempermudah mereka keluar dari tubuh melalui urin.

Baca juga : Kandungan, manfaat dan khasiat buah naga untuk kesehatan

5. Menyehatkan kulit wajah dan kecantikan

Air kelapa dapat menghilangkan jerawat, kulit kering, kerutan pada wajah, noda-noda hitam, dan membuat kulit wajah anda berseri, caranya dengan mencuci muka anda dengan ar kelapa muda secara rutin sehabis mandi, usahakan 3 kali sehari cukup.

6. Menyehatkan rambut

Air kelapa muda juga dapat menyehatkan dan melebatkan rambut anda secara alami, caranya dengan mencuci rambut anda secara rutin sehabis mandi, usahakan 3 kali sehari sehabis anda menggunakan shampoo.

7. Air kelapa baik baik untuk ibu hamil

Sudah turun temurun air kelapa muda sangat bermanfaat untuk ibu hamil, terutama dibulan ketiga masa kehamilan, jika ibu hamil rajin mengkonsumsi air kelapa maka dipercaya bisa membuat air ketuban bersih dan bisa membuat bayi yang dilahirkan memiliki kulit bersih, rambut lebat dan bening matanya.

9. Mengobati luka, kulit telapak kaki pecah-pecah dan eksim

Air kelapa muda juga dipercaya bisa mengobati luka, kulit telapak kaki pecah-pecah dan eksim dengan cara membuat obat oles yang terbuat dari campuran beras dan air kelapa, cara membuatnya yaitu dengan mengambil segenggam beras lalu rendamlah beras tersebut dengan air kelapa sampai beras terasa lunak lalu tumbuklah beras tersebut lalu oleskan pada bagian luka.

10. Membersihkan racun dari tubuh

Air kelapa mengandung bioaktif yang meningkatkan daya tahan tubuh dan menghilangkan lelah serta bagus untuk metabolisme tubuh, sehingga dapat membersihkan racun dari tubuh anda.

11. Sebagai infus

Ini yang menarik, anda pernah menonton film “who am i” yang dibintangi jackie chan, saat ada teman jackie chan yang digigit ular derik di daerah antah barantah jackie chan menginfus temannya tadi dengan air kelapa, ternyata itu semua benar air kelapa mengandung banyak sekali elektrolit dan zat aktif yang menyerupai cairan tubuh kita sehingga bisa digunakan sebagai pengganti infus dalam keadaan darurat.

12. Menyembuhkan penyakit cacingan

Air kelapa juga sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit cacingan, jika anak anda merasa kurang nafsu makan dan memiliki perut buncit sudah dipastikan anak anda terkena cacingan, anda bisa memberikan minum air kelapa muda secara rutin agar cacing pada perut anak anda bisa cepat keluar.

Baca juga : Kandungan, manfaat dan khasiat madu untuk kesehatan

Sekian artikel tentang manfaat dan khasiat air kelapa muda untuk kesehatan, semoga bermanfaat untuk kita semua.